Le yoga peut-il aider à soulager les maux de dos pendant la grossesse?

En un mot - absolument! Poursuivez votre lecture pour apprendre comment le yoga peut apporter force et souplesse à votre corps et à votre esprit, soulageant ainsi les maux de dos. Par Holly Lebowitz Rossi iStock / Jupiter Images Vous avez peut-être vu des annonces de cours de yoga prénatal dans votre ville, ou peut-être avez-vous entendu dire par une amie ou un membre de votre famille que "vous devez essayer le yoga" pour rester détendu et vous sentir bien pendant votre séjour. grossesse.

YouTube annonce des projets visant à augmenter le nombre de modérateurs humains afin de protéger les enfants utilisateurs

"Au fur et à mesure que les défis de notre plate-forme évoluent et changent, nos méthodes de contrôle doivent évoluer pour y répondre. Mais quels que soient les défis à relever, notre engagement à les combattre sera durable et sans faille", a écrit Susan Wojcicki, directrice générale de YouTube. Par Lauren Pardee The_Pixel / Getty Internet peut être un lieu effrayant pour les parents de jeunes enfants - un sujet brûlant autour de la populaire plate-forme de partage de vidéos YouTube.

Trouvez votre lieu de parent heureux

Admettez-le: la parentalité peut parfois être un véritable tourment. Mais si vous suivez ces six mantras simples, vous aurez beaucoup plus de plaisir - et vos enfants aussi. Par Scott Westcott; Photo par Kate Powers du magazine Parents Comment être plus heureuse, maintenant Kate Powers Bienvenue dans une matinée typique pour les mamans. Cela commence lorsque votre tout-petit plonge dans votre lit à 5 heures.

Élever des filles confiantes

Un rapport spécial sur la façon dont les filles grandissent aujourd'hui - et sur ce dont elles ont besoin. Par Helen Cordes Monica Skeisvoll Quiconque s'accroche encore aux notions de "sucre et d'épices" sur les filles pourrait être dissuadé par la famille 100% féminine Plas de Round Rock, au Texas, où Diane et Jim élèvent quatre filles. À l'âge de 4 ans, Samantha, exubérante, "monopolise toujours l'ordinateur à l'étage", explique sa sœur aînée, Remy, 10 ans.